Javier Nigrinis V

De nuevo yo, simplemente busquen en Google el huevo como alimento y miren el link que dice: El huevo, y verán información mas detallada sobre el colesterol, nutrición y características del huevo, de todos modos cualquier link que les vaya apareciendo les va dando idea de como son las cosas. Muchas gracias de nuevo, que pasen buen día.

Soy de Santa Marta, Colombia, y no es porque el huevo me de de comer (soy avicultor), pero me como dos huevos diarios desde que tengo uso de razón y soy una persona sana en general, el problema radica en como lo prepares, recomiendo personalmente cualquier aceite de canola (el de su preferencia), y ojo con la dieta del resto del día, porque la gente nunca se cuida con la dieta en general y le echa ...